Nekoč je bilo ustrahovanje videno kot normalen del otroštva. Danes vemo, da prinaša hude posledice in da se je s tem treba naučiti spopadati. Študije so pokazale, da ustrahovani otroci in mladostniki dosegajo slabše rezultate v šoli, posegajo po alkoholu in se spopadajo s psihičnimi težavami. A obstaja nekaj načinov, kako se pred ustrahovanjem zaščitimo sami in se izognemo tem negativnim posledicam.

1. Najti pomoč odrasle osebe
2. Najti podporo drugje
3. Narediti načrt, kako se odzvati na ustrahovanje
4. Pogovor s strokovnjakom
5. Izogibati se ponotranjenju stigme.
6. Usmeritev na pozitivne stvari, ob katerih se počutimo dobro

Več si lahko preberete na Safe.si.

(Skupno 8 obiskov, 1 današnjih obiskov)